Stabilny Mostek – ćwiczenia izometryczne mięśni tułowia
Ćwiczenie numer 1.1
Cel
Wzmocnienie statycznej, stabilizującej pracy mięśni pośladkowych, ud i mięśni tułowia (grzbietu oraz brzucha)
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.