Skoczek na piłce
Ćwiczenie numer 3.51
Cel
Wzmocnienie mięśni grzbietu stanowiących gorset dla kręgosłupa piersiowego (mięśni czworobocznych, równoległobocznych, mięśnia najszerszego grzbietu) oraz mięśni karku
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.