Wzmacnianie mięśni grzbietu na dużej piłce
Ćwiczenie numer 3.53
Cel
Wzmocnienie mięśni ściągających łopatki (mięśni czworobocznych, równoległobocznych, mięśnia najszerszego grzbietu), mięśni karku oraz mięśnia prostownika grzbietu
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.