Wzmacnianie mięśni grzbietu – ćwiczenie przy drabince
Ćwiczenie numer 3.67
Cel
Zmniejszenie kifozy piersiowej, wzmocnienie prostownika grzbietu, odcinka szyjnego oraz mięśni pośladkowych
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.