Rozciąganie mięśni zginających nadgarstek oraz palce ręki
Ćwiczenie numer 4.47
Cel
Poprawa zakresu prostowania (tj. zginania grzbietowego) ręki. Rozciągnięcie mięśni, powięzi oraz nerwów przedniej strony przedramienia
Ćwiczenie numer 4.47