Trening mięśni grzbietu i obręczy barkowej w pozycji stojącej
Ćwiczenie numer 4.53
Cel
Poprawa siły oraz koordynacji mięśni odwodzących ramiona. Poprawa zakresu oraz płynności ruchu unoszenia rąk
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.