Izometryczne wzmacnianie kciuka
Ćwiczenie numer 4.73
Cel
Wzmacnianie mięśni przedramienia cz. promieniowej (mm.: prostownik promieniowy długi nadgarstka, odwodziciel długi kciuka, prostownik promieniowy krótki nadgarstka)
Ćwiczenie numer 4.73