Wspięcia na place stóp
Ćwiczenie numer 5.6
Cel
Wzmocnienie mięśni tylnej grupy podudzia, głównie mięśni brzuchatych łydki. Pobudzenie przepływu chłonki oraz krążenia krwi w kończynach dolnych. Mobilizacja stawów stopy
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.