Krążenia kończyną dolną w leżeniu na plecach
Ćwiczenie numer 5.9
Cel
Poprawa elastyczności tkanek miękkich, rozciągnięcie torebki stawowej oraz poprawa/utrzymanie ogólnej ruchomości stawu biodrowego. Pobudzenie odpływu chłonki
Ćwiczenie numer 5.9