Rozciąganie zginaczy stawu biodrowego
Ćwiczenie numer 5.13
Cel
Rozciągnięcie, poprawa elastyczności torebki stawowej oraz zginaczy stawu biodrowego, głównie mięśnia biodrowo-lędźwiowego. Zwiększenie zakresu wyprostu kończyny dolnej
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.