Statyczne napinanie mięśni brzucha, stawu biodrowego oraz obręczy barkowej w pozycji leżącej
Statyczne napinanie mięśni brzucha, stawu biodrowego oraz obręczy barkowej w pozycji leżącej
Ćwiczenie numer 5.28
Cel
Pobudzanie do pracy oraz wzmacnianie mięśni brzucha, stawu biodrowego oraz obręczy barkowej w fizjologicznych wzorcach ruchowych
