Wzmacnianie mięśnia pośladkowego wielkiego w klęku podpartym na dłoniach
Ćwiczenie numer 5.38
Cel
Wzmocnienie mięśnia pośladkowego wielkiego. Poprawa zakresu ruchu prostowania biodra. Wzmocnienie i oprawa fazy podporowej w chodzie
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.