Rozciąganie mięśnia brzuchatego łydki w pozycji stojącej na schodku
Ćwiczenie numer 5.39
Cel
Rozciągnięcie mięśni brzuchatych łydki (tylna strona łydki) wraz ze ścięgnem Achillesa. Zwiększenie zakresu zgięcia podeszwowego stopy
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.