Funkcjonalny trening równowagi w staniu na jednej nodze na równoważni z wykorzystaniem taśmy elastycznej
Funkcjonalny trening równowagi w staniu na jednej nodze na równoważni z wykorzystaniem taśmy elastycznej
Ćwiczenie numer 5.42
Cel
Poprawa stabilności kończyny dolnej, równowagi ciała i koordynacji ruchowej