Wzmacnianie skośnych mięśni brzucha w pozycji leżącej
Ćwiczenie numer 1.22
Cel
Wzmocnienie skośnych mięśni brzucha. Poprawa stabilności tułowia. Ćwiczenie może być przydatne także w korekcji skoliozy (w przykładzie na rysunku: prawostronnej w odcinku piersiowym, lewostronnej w odcinku lędźwiowym)
