Dynamiczny trening równowagi i propriocepcji na małej trampolinie gimnastycznej

comments powered by Disqus
Dynamiczny trening równowagi i propriocepcji na małej trampolinie gimnastycznej

Ćwiczenie numer 5.46

Cel

Poprawa koordynacji ruchowej, stabilności oraz propriocepcji stawów kończyny dolnej. Poprawa ekscentrycznego hamowania mięśnia czworogłowego uda
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.