Korekta wysklepienia podłużnego oraz ćwiczenie podeszwowych mięśni stopy
Ćwiczenie numer 5.48
Cel
Mobilizacja stawów śródstopia oraz stępu. Korekta ustawienia (pogłębienie) podłużnego wysklepienia (łuku) stopy. Wzmocnienie mięśni podeszwowej strony stopy – głównie mięśni krótkich
