Wchodzenie na stopień i schodzenie ze stopnia bokiem
Ćwiczenie numer 5.70
Cel
Wzmocnienie mięśni uda, kulszowo-goleniowych, podudzia. Poprawa koordynacji chodu dobocznego
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.