Izometryczne wzmacnianie mięśni rotatorów zewnętrznych stawu biodrowego
Ćwiczenie numer 5.84
Cel
Wzmocnienie mięśni: krawieckiego, biodrowo-lędźwiowego, prostego oraz pozostałych mięni odwracających i zginających udo
Ćwiczenie numer 5.84