Trening równowagi tułowia w pozycji siedzącej na niestabilnym podłożu
Ćwiczenie numer 8.14
Cel
Trening i poprawa zdolności i mechanizmów stabilizujących tułów w pozycji siedzącej, ćwiczenie reaktywnej naprzemiennej pracy mięśni tułowia, stymulacja reakcji równoważnych
