Ściskanie piłki kolanami przy ścianie
Ćwiczenie numer 8.62
Cel
Wzmocnienie mięśni przywodzących uda oraz prostowników bioder (mm. pośladkowych)
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.