Trening funkcjonalnego wzorca ruchowego kończyny górnej z obciążeniem
Ćwiczenie numer 8.76
Cel
Wzmocnienie mięśni kończyny górnej, poprawa ruchomości kończyny górnej i tułowia oraz ćwiczenie naturalnego (funkcjonalnego) wzorca ruchowego kończyny górnej w ruchach diagonalnych (po skosie)
