Trening na stepie
Ćwiczenie numer 8.82
Cel
Poprawa wydolności krążeniowo-oddechowej. Wzmocnienie mięśni pośladkowych i pozostałych mięśni posturalnych. Poprawa koordynacji ruchowej
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.