Symetryczne wzmacnianie prostowników kręgosłupa na piłce rehabilitacyjnej

comments powered by Disqus
Symetryczne wzmacnianie prostowników kręgosłupa na piłce rehabilitacyjnej

Ćwiczenie numer 1.33

Cel

Wzmacnianie mięśni prostujących plecy (tj. odpowiedzialnych za wyprost tułowia) oraz kręgosłup szyjny, a w szczególności mięśnia prostownika grzbietu
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.