Ćwiczenie poprawiające odwodzenie ramienia
Ćwiczenie numer 8.96
Cel
Rozciągnięcie mięśni odwodzących ramię: mięśnia barkowego, części naramiennej, mięśnia nadgrzebieniowego oraz mięśnia dwugłowego ramienia
Ćwiczenie numer 8.96