Nauka prawidłowego podnoszenia ciężkich przedmiotów z asekuracją pomocnika

Nauka prawidłowego podnoszenia ciężkich przedmiotów z asekuracją pomocnika
Ćwiczenie numer 1.35
Cel
Nauka prawidłowego wzorca ruchowego oraz przygotowanie do podnoszenia ciężkich przedmiotów