Miniszpagat na piłce
Miniszpagat na piłce
Ćwiczenie numer 5.95
Cel
Rozciągnięcie mięśni przywodzicieli stawu biodrowego, przeciwdziałanie przykurczowi przywiedzeniowemu.
Ćwiczenie numer 5.95
Rozciągnięcie mięśni przywodzicieli stawu biodrowego, przeciwdziałanie przykurczowi przywiedzeniowemu.