„Rowerek” – poziomy, w odciążeniu
„Rowerek” – poziomy, w odciążeniu
Ćwiczenie numer 8.267
Cel
Poprawa ruchomości w stawach biodrowych i kolanowych, wzmocnienie mięśni obręczy biodrowej oraz mięśni brzucha
Ćwiczenie numer 8.267
Poprawa ruchomości w stawach biodrowych i kolanowych, wzmocnienie mięśni obręczy biodrowej oraz mięśni brzucha