Dynamiczne zgięcie stawów kolanowych – „bocian” w leżeniu tyłem
Dynamiczne zgięcie stawów kolanowych – „bocian” w leżeniu tyłem
Ćwiczenie numer 5.113
Cel
Poprawa zgięcia w stawach kolanowych oraz rotacji zewnętrznej w stawach biodrowych
Ćwiczenie numer 5.113
Poprawa zgięcia w stawach kolanowych oraz rotacji zewnętrznej w stawach biodrowych