Ćwiczenie elongacyjne kończyny dolnej
Ćwiczenie elongacyjne kończyny dolnej
Ćwiczenie numer 5.103
Cel
Zapobieganie skróceniu kończyny, wzmocnienie mięśni pośladkowych (głównie mięśnia pośladkowego wielkiego)
Ćwiczenie numer 5.103
Zapobieganie skróceniu kończyny, wzmocnienie mięśni pośladkowych (głównie mięśnia pośladkowego wielkiego)