Toczenie piłeczki stopą
Toczenie piłeczki stopą
Ćwiczenie numer 6.21
Cel
Rozluźnienie stopy, zwiększenie ukrwienia stopy i zmniejszenie napięcia mięśniowego. Mobilizacja stawów stopy
Ćwiczenie numer 6.21
Rozluźnienie stopy, zwiększenie ukrwienia stopy i zmniejszenie napięcia mięśniowego. Mobilizacja stawów stopy