Półpompki na dysku do balansowania
Półpompki na dysku do balansowania
Ćwiczenie numer 4.110
Cel
Poprawa propriocepcji w stawie ramiennym, wzmocnienie mięśni obręczy barkowej.
Ćwiczenie numer 4.110
Poprawa propriocepcji w stawie ramiennym, wzmocnienie mięśni obręczy barkowej.