Unieś piłkę za głowę
Unieś piłkę za głowę
Ćwiczenie numer 4.122
Cel
Poprawa ruchomości stawu barkowego, zwiększenie siły mięśni obręczy barkowej.
Ćwiczenie numer 4.122
Poprawa ruchomości stawu barkowego, zwiększenie siły mięśni obręczy barkowej.