„Wielkie koła do tyłu”
„Wielkie koła do tyłu”
Ćwiczenie numer 4.154
Cel
Poprawa ruchomości w stawach obręczy barkowej oraz wzmocnienie mięśni obręczy barkowej.
Ćwiczenie numer 4.154
Poprawa ruchomości w stawach obręczy barkowej oraz wzmocnienie mięśni obręczy barkowej.