„Froterowanie podłogi”
„Froterowanie podłogi”
Ćwiczenie numer 6.54
Cel
Wzmocnienie mięśni przedniego i tylnego pasma uda, podudzi, w niewielkim stopniu mięśni brzucha.
Ćwiczenie numer 6.54
Wzmocnienie mięśni przedniego i tylnego pasma uda, podudzi, w niewielkim stopniu mięśni brzucha.