Funkcjonalny trening unoszenia ramienia do góry

Ćwiczenie numer 4.14

Wzmocnienie mięśni przedniej strony stawu barkowego, głównie przedniej części mięśnia naramiennego oraz częściowo prostownika stawu łokciowego.

POBIERZ DRUKUJ

Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.

Mam już konto - logowanie

Nie masz

jeszcze konta?

Posiadając konto