Zwijanie gazety w rulon
Zwijanie gazety w rulon
Ćwiczenie numer 6.71
Cel
Poprawa ruchomości stawów promieniowo-nadgarstkowych oraz wzmocnienie siły drobnych mięśni dłoni.
Ćwiczenie numer 6.71
Poprawa ruchomości stawów promieniowo-nadgarstkowych oraz wzmocnienie siły drobnych mięśni dłoni.