Rozciąganie mięśni zginających nadgarstek oraz palce ręki
Rozciąganie mięśni zginających nadgarstek oraz palce ręki
Ćwiczenie numer 4.47
Cel
Poprawa zakresu prostowania (tj. zginania grzbietowego) ręki. Rozciągnięcie mięśni, powięzi oraz nerwów przedniej strony przedramienia.
