Dynamiczny stretching ścięgna Achillesa – ćwiczenie z wykorzystaniem stepera

Dynamiczny stretching ścięgna Achillesa – ćwiczenie z wykorzystaniem stepera

Ćwiczenie numer 7.114

Cel

Rozciągnięcie mięśnia płaszczkowatego łydki.

Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.