Wciskanie pięt w piłkę – dynamiczne rozciąganie mięśnia brzuchatego łydki I
Wciskanie pięt w piłkę – dynamiczne rozciąganie mięśnia brzuchatego łydki I
Ćwiczenie numer 7.116
Cel
Rozciągnięcie mięśnia brzuchatego łydki i ścięgna Achillesa.
Ćwiczenie numer 7.116
Rozciągnięcie mięśnia brzuchatego łydki i ścięgna Achillesa.