Zgniatanie piętą piłki

Ćwiczenie numer 7.118

Wzmacnianie mięśni pośladkowych i kulszowo-goleniowych uda, rozciągnięcie mięśnia brzuchatego łydki i ścięgna Achillesa.

POBIERZ DRUKUJ

Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.

Mam już konto - logowanie

Nie masz

jeszcze konta?

Posiadając konto