Wypad jednonóż – ćwiczenie wzmacniające
Wypad jednonóż – ćwiczenie wzmacniające
Ćwiczenie numer 5.123
Cel
Wzmocnienie mięśni uda, pośladka, korekcja ustawienia stawu kolanowego.
Ćwiczenie numer 5.123
Wzmocnienie mięśni uda, pośladka, korekcja ustawienia stawu kolanowego.