Zginanie kolana w leżeniu na boku
Zginanie kolana w leżeniu na boku
Ćwiczenie numer 5.124
Cel
Wzmocnienie mięśni ud, w szczególności mięśni taśmy bocznej uda.
Ćwiczenie numer 5.124
Wzmocnienie mięśni ud, w szczególności mięśni taśmy bocznej uda.