Wciskanie pięt w piłkę
Wciskanie pięt w piłkę
Ćwiczenie numer 7.154
Cel
Rozciągnięcie mięśnia piszczelowego przedniego i m. strzałkowego długiego, poprawa zakresu ruchu zgięcia podeszwowego, działanie przeciwobrzękowe.
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.