Trening koordynacji ruchowej kończyny górnej z wykorzystaniem laski gimnastycznej
Trening koordynacji ruchowej kończyny górnej z wykorzystaniem laski gimnastycznej
Ćwiczenie numer 8.30
Cel
Poprawa koordynacji ruchowej kończyny górnej. Poprawa stabilności obręczy barkowej. Poprawa ruchomości w nadgarstku, wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni ręki.
