„Pchanie ściany”
„Pchanie ściany”
Ćwiczenie numer 8.216
Cel
Wzmacnianie siły mięśni kończyn górnych oraz mięśni międzyłopatkowych, uruchamianie klatki piersiowej.
Ćwiczenie numer 8.216
Wzmacnianie siły mięśni kończyn górnych oraz mięśni międzyłopatkowych, uruchamianie klatki piersiowej.