Opad tułowia w przód (na krześle)
Opad tułowia w przód (na krześle)
Ćwiczenie numer 1.61
Cel
Rozciągnięcie i uelastycznienie mm kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, delikatna mobilizacja blizny po wypadnięciu jądra miażdżystego.
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.