Leżenie przodem na piłce gimnastycznej
Leżenie przodem na piłce gimnastycznej
Ćwiczenie numer 1.62
Cel
Rozciągnięcie i uelastycznienie mm kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, delikatna mobilizacja blizny po wypadnięciu jądra miażdżystego.
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.