Wciskanie odcinka lędźwiowego kręgosłupa
Wciskanie odcinka lędźwiowego kręgosłupa
Ćwiczenie numer 1.63
Cel
Rozciągnięcie i uelastycznienie mm kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, delikatna mobilizacja blizny po wypadnięciu jądra miażdżystego
Ćwiczenie numer 1.63
Rozciągnięcie i uelastycznienie mm kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, delikatna mobilizacja blizny po wypadnięciu jądra miażdżystego