Przyciąganie kolan do klatki piersiowej w leżeniu tyłem
Przyciąganie kolan do klatki piersiowej w leżeniu tyłem
Ćwiczenie numer 1.66
Cel
Rozciągnięcie i uelastycznienie mm kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, delikatnie wzmocnienie mięśni brzucha.
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.